Existe un mito muy extendido en la sociedad: pensar que es habitual ver un poco de sangre en la saliva al escupir la pasta de dientes o al pasarse el hilo dental. Muchos pacientes llegan a nuestra clínica dental en Lanzarote restándole importancia a este hecho, asumiendo que simplemente se han cepillado «demasiado fuerte». Sin embargo, la respuesta médica es rotunda: nunca es normal que sangren las encías.
Para entenderlo de forma sencilla, si te sangraran las manos cada vez que te lavas la cara, irías corriendo al médico, ¿verdad? Con la boca ocurre exactamente lo mismo. El sangrado es la señal de socorro que envía tu cuerpo para avisarte de que algo no va bien bajo la superficie. En este artículo vamos a explicarte por qué se produce este problema, qué riesgos esconde y cómo podemos ayudarte a recuperar tu salud integral en la isla.
1. La causa principal: ¿Por qué sangran las encías?
En el 90% de los casos, el motivo por el cual sufres este síntoma es la acumulación de placa bacteriana. La boca está llena de bacterias que, al combinarse con los restos de comida y la saliva, forman una fina capa invisible sobre los dientes. Si esta capa no se elimina correctamente mediante el cepillado diario, se endurece y se transforma en sarro, el cual ya no se puede quitar en casa.
El sarro es extremadamente rugoso y se deposita justo en la línea donde se unen el diente y la encía. Al estar en contacto continuo con el tejido, el cuerpo reacciona enviando más sangre a la zona para combatir a las bacterias, lo que provoca que sangren las encías. A esta primera etapa de inflamación y enrojecimiento se la conoce como gingivitis, y es un proceso totalmente reversible si se trata a tiempo en la consulta del dentista.
2. Los peligros de ignorar el sangrado: De la gingivitis a la periodontitis
El verdadero peligro surge cuando el paciente se acostumbra a ver sangre y decide no hacer nada. Si la gingivitis no se frena con una limpieza profesional profunda, la inflamación avanza hacia el interior de la boca, destruyendo los tejidos que sujetan los dientes. Es entonces cuando pasamos a una enfermedad mucho más grave: la periodontitis(popularmente conocida como piorrea).
Cuando la periodontitis se instala en tu boca, ocurren tres cosas destructivas de manera silenciosa:
- Pérdida de hueso: Las bacterias se «comen» el hueso alveolar que ancla tus dientes, provocando que estos empiecen a moverse y, a la larga, puedan caerse.
- Retracción de encías: Las encías se encogen hacia abajo, haciendo que los dientes parezcan más largos y provocando una molesta sensibilidad al frío o al calor.
- Efecto en el cuerpo: Como ya hemos explicado en otras ocasiones, esas bacterias pasan a tu sangre, aumentando el riesgo de sufrir problemas en el corazón o descontrolando los niveles de azúcar si eres diabético.
3. Otros factores que hacen que sangren las encías
Aunque la falta de higiene y el sarro son los culpables habituales, existen otras situaciones que pueden alterar el estado de tus encías y favorecer su sangrado:
- Cambios hormonales: Durante el embarazo, la pubertad o la menopausia, los cambios en las hormonas hacen que las encías estén mucho más sensibles a la acción de las bacterias, facilitando la llamada «gingivitis del embarazo».
- Uso de un cepillo inadecuado: Utilizar un cepillo con cerdas demasiado duras o realizar movimientos bruscos puede lacerar el tejido, aunque el sangrado por esta causa suele ser puntual y no constante.
- Fumar: El tabaco es un enemigo silencioso. Curiosamente, bloquea la llegada de sangre a las encías (las estrecha), por lo que un fumador puede tener una enfermedad de las encías grave y no sangrar, camuflando el problema real.
4. ¿Cómo solucionar el problema en Lanzarote?
La prevención y la actuación rápida son las mejores herramientas de la odontología moderna. Si notas que te sangren las encías, los pasos que debes seguir para solucionarlo de raíz son muy sencillos:
- Agenda una limpieza dental profesional: Es el único método efectivo para eliminar el sarro endurecido que está irritando tu encía. En nuestra clínica utilizamos tecnología avanzada para que el proceso sea cómodo y sin dolor.
- Perfecciona tu técnica de cepillado: Te enseñaremos a inclinar el cepillo a 45 grados hacia la encía y a realizar movimientos suaves de barrido, nunca de sierra.
- Incorpora el hilo dental o los cepillos interproximales: El cepillo normal solo limpia el 60% de la superficie del diente; el resto de las bacterias se esconde entre diente y diente, que es justo donde suele comenzar el sangrado.
Conclusión: Unas encías sanas son el cimiento de tu sonrisa
Cuidar de tu boca no es solo una cuestión de estética para lucir unos dientes blancos; unas encías sanas, de color rosa pálido y que no sangren, son los cimientos indispensables para mantener tu dentadura toda la vida. Vivir y disfrutar de Lanzarote con salud implica no ignorar las pequeñas señales que nos da el cuerpo.
¿Te sangran las encías al cepillarte o al comer?
No esperes a que sea demasiado tarde o a que tus dientes empiecen a moverse. En nuestra clínica dental en Lanzarote realizamos un estudio personalizado del estado de tus encías para devolverles su color y salud natural. Queremos que vuelvas a sonreír, comer y cepillarte con total tranquilidad y sin rastro de sangre.
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